Aqua-Jogging

Aqua-medical Kurs

Zertifizierter Kurs über 10 Trainingseinheiten - effektiv 45 - 50 Minuten.

  • Aqua- jogging = verschiedene Lauftechniken
  • Belastungen individuell 
  • Nutzen der besonderen Wirkung des Wassers auf Gelenke, Haut und innere Organe.
  • Aqua-pilates Übungen als Zusatz
  • im Flachwasser
  • für nahezu jeden geeignet

Vorab erhalten Sie einen Fragebogen, der mir wichtige Informationen zur Trainingsgestaltung gibt und worauf ich bei einzelnen Personen gezielt achten muss.

Ein Rettungsschwimmer ist dabei.

Sie bezahlen den Kurs, können aber bei Verhinderung und rechtzeitiger Information jemand anderen als Ersatz schicken.

Wann und wo ein Kurs stattfindet, sehen Sie auf meiner Terminseite.

Die ersten Kurse in Hennigsdorf sind beendet.

Der aktuelle Kurs geht vom 9. Januar bis 13. März 2017. Es können noch 1-2 mehr mitmachen. Preis 10,- pro Trainingseinheit.

Der nächste Kurd beginnt im September 2017. Melden Sie sich rechtzeitig an!

Aqua zertifikat

Wasserspaß